一天8瓶飲料喝壞身體 血糖高到儀器測不出

一名21歲的小夥子，家人以為他是中暑，結果診斷髮現是酮症酸中毒，血糖數值高到儀器無法測出來。經過搶救，小夥子情況有所好轉，不過胰島功能很難恢復正常，確診為糖尿病，需要終身帶胰島素泵。

「別人都是這麼喝水的，為什麼就我得糖尿病？」他沮喪地說。

平時早上起來會和大家一起去食堂吃飯，順手買一瓶碳酸飲料。上午10點鐘下課，會再去買一瓶茶飲料。中午吃飯，因為喝不慣食堂的免費湯，也必須來瓶汽水。下午上課會喝一兩瓶果汁飲料。晚飯前喜歡打籃球，會來兩瓶運動飲料。吃晚飯的時候，喝點消暑的綠豆湯。即使到了深夜，也會習慣性買個飲品。

一天最多能喝8瓶各種飲料，少的時候也有4瓶。他告訴記者，自己從小就不喜歡喝白開水，「不能接受沒有味道的水」。

體重驟降43公斤，誤以為是運動的效果，身高185厘米，從小就是個小胖墩，大學期間最重的時候有110公斤。不過，近半年來，小夥子體重一直往下掉。住院時體重只有67公斤。

當初以為體重下降是運動減肥的結果。瘦了之後，整個人變帥了，他還挺得意的。現在才知道，是身體代謝出了問題。

一到夏天，糖尿病患者數量會增多。患者出現的早期癥狀就是消瘦和易口乾。有人喝完水后反而覺得更加口乾，體重也會迅速下降。

一旦出現類似的癥狀，應該及時去醫院就診，查明原因。

喝飲料，會導致糖尿病嗎？

中醫內分泌科主任冉穎卓說，導致糖尿病的因素主要有兩個：一是遺傳，二是環境。

環境因素，就包含喝飲料的成分。飲料與白開水最大的區別是，飲料含有大量的糖分。如果人本身有糖代謝異常，加上有家族史，再愛喝飲料，很容易成為糖尿病的高發人群。

喝飲料是重要因素之一，但並不表示喝飲料一定會引起糖尿病，還是因人而異。

如果發現有糖尿病，患者應該注意少吃水果，不飲酒，少吃高糖多鹽食物，同時也可以輔助一些運動治療。

怎麼喝飲料呢？

不運動，別喝運動飲料，運動飲料針對運動過後人體的狀況進行配比，補充運動后所需的電解質。如果並沒有運動，這時飲用運動飲料會使代謝紊亂。另外，茶飲料不等於茶。

想喝飲料怎麼辦？

冉穎卓建議大家，如果喜愛果汁飲料，不妨在家榨果汁；如果常喝茶飲料，直接泡茶喝吧。

夏季應該喝什麼？

夏季天氣炎熱，冉穎卓建議有條件的情況下可以煮綠豆湯或百合湯飲用，還可以自製酸梅汁，既能消暑，又能滿足喝飲料的願望。夏季長期在戶外工作的人群，可以在白開水裡加點鹽。

口渴時首選白開水。