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考試補腦湯水-三仁豆腐湯

樂活養生/2009/4/2 上午 10:38:361921


考試補腦湯水-三仁豆腐湯(二人分量)

材料:松子仁三錢、柏子仁三錢、郁李仁三錢、豆腐半斤、木瓜一個、瘦肉四兩。
製法:所有材料洗淨,一起放進煲內,加清水八碗,文火煲二小時即可飲用。
功效:補腦健齒。
藥材:松子仁、柏子仁、郁李仁、 豆腐
功效:強筋補骨、養心安神、潤腸通便、健腦抗癌


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