對抗卵巢早衰 中醫助妳一臂之力

34歲的黃小姐結婚近兩年，因為一直無法懷孕，求子心切的她，前往婦產科檢查，診斷結果為卵巢功能退化有早衰現象，受孕機會不高，讓黃小姐難過不已，在先生的陪同下前來就診。

其實卵巢功能的退化即是進入更年期的開始，正常發生的年齡應該在45到50歲之間，若發生在40歲以前，就稱為卵巢早衰。

近年來，卵巢早衰的女性有明顯增加且年輕化趨勢，常見原因有：自體免疫疾病如甲狀腺疾病、骨盆腔炎等婦科感染，或卵巢炎、遺傳、手術放化療損傷卵巢、過度減重，或是生活壓力過大、夫妻情感不和，甚至是環境污染都可能導致。

卵巢早衰開始主要的症狀是月經周期提前或延後、經期血量變少、經期天數縮短或點滴不淨，嚴重者月經停閉，影響生育功能，並出現潮熱、盜汗、煩躁等症狀，且長期下來更會造成骨質流失、脂肪代謝異常及心血管疾病等問題。

就中醫觀點而言，女性月經主要與腎有關，其次是心肝脾胃，而卵巢早衰的主因是腎虛，常是先天遺傳與後天保養不當，如生活無規律、長期緊張、過度勞累等有關。

◎卵巢早衰臨床常見3種體質：

●陰虛火旺型：常見婦女有頭暈、腰痠、失眠、煩躁，可用中藥裡的熟地懷牛膝、酸棗仁等來滋陰補腎，寧心安神。

●陽虛型：婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦，可用中藥裡的枸杞、當歸、覆盆子等來溫腎助陽。

●氣鬱型：常有胸悶、乳房脹痛等症狀，這類的婦女常是壓力較大，心情憂鬱，可用中藥裡的柴胡、合歡皮、當歸等來疏肝解鬱，滋陰養血。

患者除了接受治療，平日應保持規律的作息、愉快的心情，並適量運動來增強體力，舒緩壓力，飲食方面選用高纖、低鹽、低脂的新鮮食物，多攝取深綠色蔬菜如花椰菜、甘藍菜，以及柑橘類、堅果類等富含維生素的抗氧化食物，並避免抽菸、不當使用化學殺蟲劑、塑膠容器（因其會釋放環境荷爾蒙干擾人體內分泌系統）等有害環境因素。

（楊喜媚作者為台中市楓林中醫診所醫師）

http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/jun/10/today-health3.htm