防關節唇撕裂 彎曲施力要適度

運動選手黃平洋、郭泓志、曹錦輝都動過關節唇手術，一般民眾可能以為僅有運動員會有關節唇撕裂，但大林慈濟醫院醫師提醒，即使不是運動員也有可能發生關節唇撕裂，民眾日常活動要注意肩膀彎曲力度。

關節唇撕裂 只能動手術

大林慈濟醫院骨科醫師林敬興表示，曾有病患從事醫院看護工作，長年為病人翻身拍背，後來出現肩膀痠麻疼痛，甚至連手都沒辦法舉起。經檢查發現，病患肩膀關節唇撕裂，影響到肩關節的穩定度與活動範圍，經過手術後才治癒。

林敬興指出，肩關節是典型的球窩關節，能繞三個基本軸運動，進行屈伸、收展、回旋及環轉運動。肩關節的纖維軟骨分佈在肩臼上，軟骨唇可增加關節腔的深度，和增加關節面的面積來穩定肩關節，肩關節唇破裂就是指該處纖維軟骨破裂。

林敬興表示，關節唇可穩定肱骨與肩關節連結，但因為位在兩根骨頭之間，不易發現，需用關節腔攝影來診斷受傷部位。關節唇撕裂後會出現痠軟、疼痛、無力，關節上緣會有明顯的壓痛感。

林敬興說，每次肩膀出力活動就會拉到肩關節唇，如果施力不當就會裂開，若關節唇撕裂，手術是唯一的治療方法。林敬興強調，肩關節是人體活動度最大的關節，因活動度最大，相對的穩定度也最差，必須完全靠關節韌帶與旋轉肌群來維持正常運作。當肩關節發生問題時需就醫，否則容易產生併發症，造成難以挽回的傷害。

http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/apr/12/today-health4.htm