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一天8瓶飲料喝壞身體 血糖高到儀器測不出

樂活養生/2015/7/21 下午 12:56:26910


一天8瓶飲料喝壞身體 血糖高到儀器測不出

一名21歲的小夥子,家人以為他是中暑,結果診斷髮現是酮症酸中毒,血糖數值高到儀器無法測出來。經過搶救,小夥子情況有所好轉,不過胰島功能很難恢復正常,確診為糖尿病,需要終身帶胰島素泵。

「別人都是這麼喝水的,為什麼就我得糖尿病?」他沮喪地說。

平時早上起來會和大家一起去食堂吃飯,順手買一瓶碳酸飲料。上午10點鐘下課,會再去買一瓶茶飲料。中午吃飯,因為喝不慣食堂的免費湯,也必須來瓶汽水。下午上課會喝一兩瓶果汁飲料。晚飯前喜歡打籃球,會來兩瓶運動飲料。吃晚飯的時候,喝點消暑的綠豆湯。即使到了深夜,也會習慣性買個飲品。

一天最多能喝8瓶各種飲料,少的時候也有4瓶。他告訴記者,自己從小就不喜歡喝白開水,「不能接受沒有味道的水」。

體重驟降43公斤,誤以為是運動的效果,身高185厘米,從小就是個小胖墩,大學期間最重的時候有110公斤。不過,近半年來,小夥子體重一直往下掉。住院時體重只有67公斤。

當初以為體重下降是運動減肥的結果。瘦了之後,整個人變帥了,他還挺得意的。現在才知道,是身體代謝出了問題。

一到夏天,糖尿病患者數量會增多。患者出現的早期癥狀就是消瘦和易口乾。有人喝完水后反而覺得更加口乾,體重也會迅速下降。

一旦出現類似的癥狀,應該及時去醫院就診,查明原因。

喝飲料,會導致糖尿病嗎?

中醫內分泌科主任冉穎卓說,導致糖尿病的因素主要有兩個:一是遺傳,二是環境。

環境因素,就包含喝飲料的成分。飲料與白開水最大的區別是,飲料含有大量的糖分。如果人本身有糖代謝異常,加上有家族史,再愛喝飲料,很容易成為糖尿病的高發人群。

喝飲料是重要因素之一,但並不表示喝飲料一定會引起糖尿病,還是因人而異。

如果發現有糖尿病,患者應該注意少吃水果,不飲酒,少吃高糖多鹽食物,同時也可以輔助一些運動治療。

怎麼喝飲料呢?

不運動,別喝運動飲料,運動飲料針對運動過後人體的狀況進行配比,補充運動后所需的電解質。如果並沒有運動,這時飲用運動飲料會使代謝紊亂。另外,茶飲料不等於茶。

想喝飲料怎麼辦?

冉穎卓建議大家,如果喜愛果汁飲料,不妨在家榨果汁;如果常喝茶飲料,直接泡茶喝吧。

夏季應該喝什麼?

夏季天氣炎熱,冉穎卓建議有條件的情況下可以煮綠豆湯或百合湯飲用,還可以自製酸梅汁,既能消暑,又能滿足喝飲料的願望。夏季長期在戶外工作的人群,可以在白開水裡加點鹽。

口渴時首選白開水。



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